Hypnothérapeute

C'est quoi l'hypnose ?

L'hypnose, c'est un état naturel de relaxation profonde, un peu comme un moment où tu te perds dans tes pensées ou un bon livre. Ce n'est pas du sommeil, mais une connexion avec ton subconscient, cet espace où résident tes croyances, tes émotions et tes souvenirs. Grâce à des suggestions indirectes, on peut reprogrammer ce qui te bloque, transformer tes peurs et libérer tes ressources intérieures. Tout se fait dans le respect total de tes besoins et de tes objectifs.  C'est une porte ouverte vers le changement, en douceur et en profondeur.

Sur quoi peut agir l'hypnose ?

Gérer le stress et l'anxiété

Retrouver ton calme intérieur et apprendre à mieux répondre aux situations stressantes.

Améliorer la confiance en soi

Dire adieu à ce syndrome de l'imposteur et rayonner avec assurance.

Arrêter les addictions

Tabac, sucre, écrans : reprogrammer tes habitudes pour reprendre le contrôle.

Gérer la douleur

Soulager les migraines, douleurs chroniques ou tensions, sans avoir besoin d'une tonne de médicaments.

Favoriser le sommeil

Dire bye-bye aux nuits blanches et bonjour à un sommeil réparateur.

Améliorer les performances

Que ce soit au travail, en sport ou dans la créativité, booster ton potentiel.

Libérer les blocages émotionnels

Dépasser les peurs, colères ou tristesses qui freinent ton épanouissement.

Accompagner les changements de vie

S'adapter à une nouvelle étape, comme une séparation, un nouveau boulot ou un

déménagement.

Favoriser la perte de poids

Comprendre et modifier les comportements alimentaires liés aux émotions.

Tu veux prendre rendez-vous ou savoir si je peux t'aider alors contacte moi :

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