Ingrid Bertho
Le rôle du thérapeute en thérapie brève et stratégique (Ecole de Palo Alto) est de vous accompagner vers la résolution de vos problèmes actuels que ce soit dans votre vie privée et/ou professionnelle.
Comme "l'effet papillon": petites choses, grandes conséquences ! Le thérapeute aide le patient à modifier les éléments du système qui amèneront des changements jusqu'à une situation plus acceptable. Le changement du regard que l'on porte sur la situation peut changer la situation elle-même!
Nos rencontres permettent de comprendre votre situation en tenant compte du monde dans lequel vous évoluez. Vos valeurs, vos émotions, vos pensées, vos symptômes physiques, votre entourage sont des éléments qui apportent beaucoup d'informations sur ce qui peut aggraver votre souffrance ou au contraire aider à la résolution de votre problème.
Durant les séances, nous construirons ensemble des "stratégies" qui vous permettront d'expérimenter des changements entre les séances et d'en mesurer les effets, apprentissages, avantages, inconvénients, risques, inconforts, plaisirs .... cela nourrira VOS RESSOURCES.
La thérapie brève n'est pas à prendre dans le sens strict de la durée de l'accompagnement car le rythme et les besoins de chacun sont respectés mais dans le sens où des actions concrètes seront mises en oeuvre au moment opportun.
Le thérapeute s'adapte, s'implique et personnalise ses accompagnements. Il se doit de faire preuve d'ouverture, de bienveillance et de respect à votre égard.
Les séances durent entre 30' et 60' et coûtent 50 euros. Rapprochées au départ, elles seront espacées par la suite et seront cloturées par une importante séance de consolidation des apprentissages effectués.
Psychothérapeute et Coach en entreprises formée et certifiée par l'équipe VIRAGES à Louvain-La-Neuve et à Paris. Spécialisée en souffrances au travail et en cours de spécialisation "famille". Cheffe d'entreprise dans le secteur de l'insertion et la formation socio-professionnelle depuis 15 ans et maman de 5 enfants, je suis expérimentée tant dans les problématiques privées, professionnelles que familiales.
Ingrid Bertho
0493/512.609